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情商大綱—情緒管理（1天）
導(dǎo)瀉負(fù)面情緒，即時心情舒暢；學(xué)會導(dǎo)瀉自己和他人情緒的方法和工具；學(xué)會寫情緒日記，發(fā)現(xiàn)自身情緒按鈕。
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學(xué)生《心理健康知識講座》-2小時
提升學(xué)校心理健康指標(biāo)；避免學(xué)生出現(xiàn)心理不健康導(dǎo)致的事件，維護校園心理健康安全。
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《搞定情緒與壓力》課程大綱
本課程通過測試、角色扮演、互動游戲及引導(dǎo)技術(shù)使學(xué)員體驗與感悟情緒與壓力管理的作用，引導(dǎo)學(xué)員探尋情緒與壓力管理的有效方法。
